طبقه بندی تردمیل

1. تردمیل مکانیکی
تردمیل مکانیکی توسط اصطکاک بین پای دونده و کمربند دونده هدایت می شود. به طور خلاصه، تردمیل الکتریکی توسط موتور برای راه اندازی تسمه در حال حرکت است.

2. تردمیل برقی
تردمیل برقی وسیله ای درجه یک برای باشگاه ها و خانواده ها است. این تسمه را از طریق موتور به حرکت در می آورد تا افراد را وادار به دویدن یا راه رفتن غیرفعال با سرعت های مختلف کند. به دلیل غیرفعال بودن زمین، دویدن و راه رفتن از منظر ظاهر عمل تقریباً مشابه دویدن یا راه رفتن روی زمین است، اما از منظر نیروی انسانی، دویدن و راه رفتن روی تردمیل برقی نسبت به دویدن و راه رفتن باعث صرفه جویی در حرکات کششی می شود. روی تردمیل معمولی این همان چیزی است که باعث می شود هر فردی که روی تردمیل برقی راه می رود و می دود احساس آرامش و راحتی زیادی کند. این می تواند باعث شود مردم حدود 1/3 مسافت بیشتر از دویدن معمولی بدود و مصرف انرژی بیشتر از پیاده روی و دویدن معمولی است. علاوه بر این، به دلیل اینکه تجهیزات کمکی الکترونیکی روی تردمیل برقی عملکردهای زیادی دارند، می توانید محیط های مختلف دویدن مانند دویدن صاف، دویدن در سربالایی، دویدن در تپه، دویدن با سرعت متغیر و ... را تجربه کنید. می توانید با توجه به هدف تمرینی خود انتخاب کنید.