Prone Leg Extension Machine manufacturers
Prone Leg Extension Machine suppliers
Prone Leg Extension Machine factory
Prone Leg Extension Machine best
Prone Leg Extension Machine high quality
Prone Leg Extension Machine price
Prone Leg Extension Machine price

دستگاه اکستنشن پا مستعد

این دستگاه اکستنشن پا مستعد یک-تجهیزات تناسب اندام با کیفیت بالا است که مخصوصاً توسط Xinzhen برای تقویت ماهیچه های سمت خلفی پاها ساخته شده است. هم برای سالن های ورزشی تجاری و هم برای سناریوهای تناسب اندام خانگی مناسب است. ساخته شده با{3}}فولاد با استحکام بالا، دارای یک قاب پایدار است که می‌تواند تمرینات سنگین-وزن را تحمل کند و ایمنی را در حین استفاده تضمین می‌کند. طراحی ارگونومیک صندلی و بالشتک متناسب با انحنای بدن، باعث کاهش ناراحتی در حین تمرین می شود. با تنظیم صفحات وزنه، کاربران می توانند به راحتی شدت تمرین را تغییر دهند، که به علاقه مندان به تناسب اندام کمک می کند تا ماهیچه هایی مانند عضله دوسر ران و نیمه تاندینوس را به طور دقیق هدف قرار داده و ورزش کنند و خطوط پاهای محکم و قوی را شکل دهند.

ارسال درخواست

شرح

پارامترهای فنی

توضیحات محصولات

دستورالعمل استفاده

آماده سازی:

قبل از استفاده، ابتدا بررسی کنید که آیا تمام اجزای دستگاه اکستنشن ساق پای مستعد، مانند صفحه وزنه و قطعات ثابت کننده صندلی، محکم وصل شده اند یا خیر. وضعیت صندلی را طوری تنظیم کنید که بتوانید به راحتی روی تجهیزات دراز بکشید، در حالی که پاهای خود را به طور طبیعی آویزان کرده و پاهای خود را به دستگاه ثابت مربی قلاب کرده اید.

انتخاب وزن:

وزن مناسب صفحات وزنه را بر اساس قدرت پا و اهداف تمرینی خود انتخاب کنید. برای اولین بار یا کسانی که قدرت نسبتاً ضعیفی دارند، توصیه می شود با وزنه سبک تر شروع کنند، 10-15 تکرار در هر ست انجام دهند و سپس به تدریج وزنه و شدت تمرین را افزایش دهند.

حرکت استاندارد:

روی دستگاه اکستنشن ساق مستعد دراز بکشید، شکم خود را سفت کنید، کمر خود را صاف نگه دارید، سپس از قدرت پاهای خود استفاده کنید تا به آرامی ساق پاهای خود را خم کنید و صفحات وزنه را به سمت بالا ببرید و انقباض عضلات پشتی ساق مانند عضله دوسر رانی را احساس کنید. در بالاترین نقطه مکث کوتاهی داشته باشید، سپس به آرامی ساق پاهای خود را به حالت اولیه برگردانید. سرعت ثابت را در طول فرآیند حفظ کنید و از اینرسی استفاده نکنید.

فرکانس آموزش:

توصیه می شود 2-3 بار در هفته تمرین کنید. 3-4 ست را برای هر جلسه تمرینی ترتیب دهید و بین ست ها 1-2 دقیقه استراحت کنید. این اجازه می دهد تا زمان ریکاوری کافی برای ماهیچه ها وجود داشته باشد و باعث رشد عضلات و بهبود قدرت می شود.

اقدامات احتیاطی استفاده

گرم کردن کافی-:

قبل از استفاده از دستگاه اکستنشن پا مستعد، انجام فعالیت‌های گرم کردن کافی، مانند دویدن، زانوهای بالا، و کشش پویا عضلات پا ضروری است. زمان گرم کردن نباید کمتر از 10 دقیقه باشد تا از کشیدگی عضلات ناشی از ورزش ناگهانی جلوگیری شود.

وضعیت بدنی صحیح:

در طول تمرین، همیشه وضعیت صحیح بدن را حفظ کنید. کمر خود را خم نکنید و از استفاده از قدرت کمر برای جبران قدرت پاها خودداری کنید، زیرا ممکن است به راحتی باعث آسیب به کمر شود. در عین حال، در حالی که استانداردسازی حرکات را نادیده می‌گیرید، بیش از- وزنه‌های سنگین را دنبال نکنید.

کنترل سرعت:

هنگام بلند کردن و پایین آوردن ساق پا، سرعت آهسته و ثابتی داشته باشید. به خصوص هنگام پایین آوردن، اجازه ندهید گوساله ها به سرعت با تکیه بر گرانش سقوط کنند. در عوض، به طور فعال نیروی عضلانی را کنترل کنید. این نه تنها ماهیچه های پا را به طور موثرتری تحریک می کند، بلکه تاثیر روی مفاصل را نیز کاهش می دهد.

تنظیم به موقع:

اگر در حین تمرین در قسمتی از بدن خود احساس درد یا ناراحتی کردید، فوراً متوقف شوید و بررسی کنید که آیا به دلیل وضعیت بدنی نادرست یا تنظیم نادرست دستگاه اکستنشن پا مستعد است یا خیر. اگر درد ادامه داشت، با یک متخصص مشورت کنید یا استفاده از این تجهیزات را به حالت تعلیق درآورید.

نام محصول:	دستگاه اکستنشن پا مستعد
وزن خالص:	202 کیلوگرم
ابعاد محصول:	1680×930×1620 میلی متر
وزن صفحه وزن:	80 کیلوگرم
رنگ محصول:	قابل تنظیم

توضیحات کارخانه

سیستم حرفه ای پس از فروش-

مکانیسم واکنش سریع:

پس از گزارش مشتریان پس از{0}}مشکلات پس از فروش مربوط به دستگاه کشنده پای مستعد و سایر تجهیزات، تیم خدمات مشتری ظرف 1 ساعت پاسخ خواهد داد. از طریق تماس‌های تلفنی، ایمیل‌ها یا ابزارهای پیام فوری آنلاین، تیم به درک دقیقی از مشکل دست می‌یابد، اطلاعات کلیدی مانند مدل تجهیزات و علائم خطا را ثبت می‌کند و مبنایی را برای رسیدگی بعدی فراهم می‌کند.

تیم تعمیر و نگهداری حرفه ای:

یک تیم تعمیر و نگهداری حرفه ای-متشکل از پرسنل فنی متخصص در مکانیک، الکترونیک و غیره تشکیل شده است. همه اعضای تیم بیش از 3 سال تجربه در تعمیر و نگهداری تجهیزات تناسب اندام دارند، آموزش های حرفه ای منظم دریافت می کنند و مهارت های تعمیر و نگهداری انواع مختلف تجهیزات را تسلط دارند. برای خطاهای پیچیده، راه حلی در عرض 24 ساعت ایجاد خواهد شد تا از نگهداری کارآمد اطمینان حاصل شود.

ضمانت تامین قطعات یدکی:

یک انبار اختصاصی قطعات یدکی برای ذخیره قطعات یدکی معمولی کافی برای دستگاه اکستنشن پای مستعد و سایر انواع تجهیزات تناسب اندام راه اندازی شده است. روابط همکاری بلندمدت-با تامین کنندگان-کیفیت بالا ایجاد شده است تا اطمینان حاصل شود که وقتی قطعات یدکی ویژه تمام می شود، خرید و عرضه می تواند ظرف 7 روز کاری بدون تاخیر در پیشرفت تعمیر و نگهداری تکمیل شود.

خدمات پیگیری پس از فروش-:

ظرف 7 روز کاری پس از اتمام تعمیر و نگهداری، یک پیگیری پس از فروش- انجام خواهد شد. از طریق تماس تلفنی یا پرسشنامه، رضایت مشتری از خدمات نگهداری و وضعیت استفاده از تجهیزات درک خواهد شد. نظرات و پیشنهادات مشتریان برای بهینه سازی مستمر فرآیند پس از فروش و کیفیت خدمات و بهبود تجربه مشتری جمع آوری می شود.

سوالات متداول:

س: آیا می توان یک کپی از گزارش بازرسی کیفیت محصول را پس از سفارش انبوه ارائه کرد؟

پاسخ: بله، پس از اتمام تولید هر دسته از سفارشات، می توانیم با مشتریان برای انجام آزمایش محصول در صورت نیاز، از جمله داده هایی مانند تجزیه و تحلیل مواد و تست پایداری ساختاری، همکاری کنیم.

س: اگر هنگام ورود Prone Leg Extension Machine به پورت، قطعات از دست رفته باشند، چگونه می توان قطعات از دست رفته را به سرعت دوباره منتشر کرد؟

پاسخ: لطفاً لیست قطعات گم شده و فیلم باز کردن بسته بندی را ظرف 48 ساعت پس از دریافت کالا ارائه دهید. پس از تایید ما، قطعات مفقود شده از طریق اکسپرس بین المللی به صورت سریع ارسال می شوند و از تحویل در 7-10 روز اطمینان حاصل می کنند.

س: آیا می توانید به مشتریان در رسیدگی به اسناد مربوط به تخفیف مالیاتی صادرات کمک کنید؟

A: ما می توانیم کمک کامل ارائه دهیم. پس از ثبت سفارش، به سرعت اسناد اولیه مورد نیاز برای تخفیف مالیاتی، مانند صورتحساب‌های مالیاتی ارزش افزوده ویژه و اظهارنامه‌های گمرکی برای کالاهای صادراتی را ارائه می‌کنیم. اگر مشتریان به اسناد گواهی در قالب های خاص نیاز داشته باشند، ما همچنین به آنها کمک می کنیم تا فرآیند تخفیف مالیاتی را با موفقیت انجام دهند.