Roman Chair Back Extension Bench manufacturers
Roman Chair Back Extension Bench suppliers
Roman Chair Back Extension Bench factory
Roman Chair Back Extension Bench best
Roman Chair Back Extension Bench high quality
Roman Chair Back Extension Bench price

نیمکت اکستنشن پشت صندلی رومی

نیمکت اکستنشن پشت صندلی رومی عمدتاً برای تمرین عضلات مرکزی، کمر و عضلات گلوتئال استفاده می شود. طراحی ساختاری منحصربه‌فرد آن می‌تواند مربیان را برای حفظ وضعیت صحیح بدن هنگام انجام حرکاتی مانند اکستنشن پشت و بالا بردن پا به پشت، کاهش خطر آسیب و افزایش اثربخشی تمرین راهنمایی کند. چه بخواهید ثبات هسته را بهبود ببخشید یا خطوط گلوتئال را شکل دهید، این تجهیزات یک انتخاب عالی است.

ارسال درخواست

شرح

پارامترهای فنی

توضیحات محصولات

اهمیت عملکردی

تقویت عضلات مرکزی:

نیمکت اکستنشن پشت صندلی رومی می تواند در انجام انواع حرکات تمرینی مرکزی مانند اکستنشن پشت و بالا بردن پا به پشت به پشت کمک کند. این به طور موثر ماهیچه های مرکزی از جمله عضلات راست شکمی، مایل و عضلانی ستون فقرات را فعال می کند و قدرت و ثبات هسته را افزایش می دهد. این نقش مهمی در بهبود تعادل بدن و عملکرد ورزشی دارد.

تمرین دادن عضلات پایین کمر:

در طول حرکاتی مانند اکستنشن پشت، عضلات پایین کمر در حالت انقباض فعال هستند که می‌تواند عضلات ارکتور اسپاینا را هدف قرار داده و تمرین دهد. این کار قدرت و استقامت عضلانی کمر را افزایش می دهد، از کمردرد جلوگیری می کند و آن را کاهش می دهد و وضعیت بدن را بهبود می بخشد.

شکل خطوط گلوتئال:

با انجام حرکاتی مانند پل های سرینی روی نیمکت اکستنشن پشت صندلی رومی، می توانید عضلات گلوتئال از جمله گلوتئوس ماکسیموس و گلوتئوس مدیوس را به طور کامل تحریک کنید. این کار باعث افزایش اندازه و قابلیت ارتجاعی عضلات گلوتئال می شود، یک کانتور گلوتئال گرد و سفت شکل می دهد و زیبایی منحنی بدن را افزایش می دهد.

بهبود عملکرد ورزشی:

پس از تمرین با نیمکت اکستنشن پشت صندلی رومی، عضلات مرکزی و عضلات پایین کمر تقویت می شوند که می تواند حمایت پایدارتری برای بدن ایجاد کند. در ورزش‌های مختلف مانند دویدن، بسکتبال و فوتبال، هماهنگی بدن، قدرت انفجاری و توانایی ضد پیچ خوردگی بدن را بهبود می‌بخشد و در عین حال خطر آسیب‌های ورزشی را کاهش می‌دهد.

موارد احتیاط

تنظیم و ایمن سازی مناسب:

پس از تنظیم پدهای ساق پا و سایر اجزاء، اطمینان حاصل کنید که تمام قطعات قابل تنظیم محکم قفل شده اند. اگر اجزاء شل باشند، ممکن است در حین تمرین حرکت کنند و بر اثربخشی تمرین تأثیر بگذارند و حتی باعث صدمات تصادفی شوند.

کنترل شدت تمرین:

بر اساس شرایط بدنی و توانایی ورزشی خود، شدت تمرین و دامنه حرکت را به طور منطقی کنترل کنید. هنگام استفاده از نیمکت اکستنشن پشتی صندلی رومی برای اولین بار، توصیه می شود با حرکات با شدت کم و برد کم شروع کنید و به تدریج بعد از سازگاری سختی را افزایش دهید تا از کشیدگی عضلانی ناشی از تمرین بیش از حد جلوگیری کنید.

حفظ وضعیت صحیح بدن:

همیشه وضعیت حرکتی صحیح را در طول تمرین حفظ کنید. بیش از حد-خم نشوید وضعیت بدنی نادرست نه تنها تاثیرات تمرینی را به دست نمی آورد، بلکه ممکن است باعث آسیب به قسمت هایی مانند کمر و گردن شود.

بازرسی و نگهداری منظم:

به طور منظم اجزای نیمکت اکستنشن پشتی صندلی رومی، از جمله قاب، اتصالات جوشکاری، مکانیسم‌های تنظیم و پدهای غیرلغزنده را بررسی کنید. بررسی کنید که آیا قاب تغییر شکل داده است، آیا اتصالات جوش شل شده‌اند، آیا مکانیسم‌های تنظیم انعطاف‌پذیر هستند، و آیا پدهای غیر لغزش- ساییده شده‌اند. اگر مشکلی پیدا شد، به سرعت قطعات را تعمیر یا تعویض کنید تا مطمئن شوید که تجهیزات در شرایط کار خوب هستند.

نام محصول:	نیمکت اکستنشن پشت صندلی رومی
ابعاد محصول:	1135×746×742 میلی متر
ابعاد بسته بندی:	1070×560×380mm
وزن خالص محصول:	54 کیلوگرم
وزن ناخالص محصول:	60 کیلوگرم

توضیحات کارخانه

مزایای تجهیزات

طراحی مبتکرانه و علمی:

نیمکت اکستنشن پشت صندلی رومی بر اساس ارگونومی و ترکیب با اصول علوم ورزشی طراحی شده است. به عنوان مثال، زاویه پشتی نیمکت دمبل را می توان دقیقاً برای رفع نیازهای تمرینی گروه های مختلف عضلانی تنظیم کرد. قوس دسته‌های تکیه‌گاه روی قفسه تمرینی دوسر بازو می‌تواند به طور موثری گروه‌های عضلانی هدف را منزوی کند، آسیب‌های ورزشی را کاهش دهد و تمرین را کارآمدتر کند.

انتخاب دقیق مواد با کیفیت-:

Xinzhen در انتخاب مواد اولیه برای نیمکت اکستنشن پشت صندلی رومی از استانداردهای بالایی پیروی می کند. برای ساخت قاب تجهیزات از-فولاد با استحکام بالا استفاده می شود که از استحکام و دوام برای تحمل تمرینات سنگین-وزن اطمینان می دهد. از مواد با کیفیت بالا مانند اسفنج و چرم برای ساخت قطعات تماسی استفاده می شود که راحتی و تنفس را تضمین می کند و تجربه تمرینی را افزایش می دهد.

کاردستی نفیس و قابل اعتماد:

فرآیندهای تولید پیشرفته اتخاذ شده است. به عنوان مثال، فناوری جوش دقیق تضمین می‌کند که قاب صندلی رومی به طور محکم متصل است. درمان ضد زنگ به آن اجازه می دهد تا با محیط های مختلف سازگار شود. درمان سطح صاف و ظریف است، بدون بریدگی یا لبه های تیز. توجه به جزئیات کیفیت را منعکس می کند و ایمنی کاربر را در حین استفاده تضمین می کند.

محدوده محصول غنی و کامل:

این مجموعه طیف کاملی از تجهیزات، از جمله تجهیزات تناسب اندام قلبی، تجهیزات تمرین قدرتی، و{0}}تجهیزات یکپارچه چند منظوره را با هفت سری اصلی و بیش از 400 نوع پوشش می دهد. چه برای تناسب اندام شخصی در خانه و چه برای باشگاه های تجاری بزرگ، می توانید تمام تجهیزات مورد نیاز را در یک توقف در Xinzhen خریداری کنید و نیازهای تناسب اندام متنوع را برآورده کنید.

سوالات متداول:

س: آیا شرکت می تواند فاکتور صادر کند؟

ج: البته. هنگام خرید می توانید به خدمات مشتری اطلاع دهید که به فاکتور نیاز دارید. ما بر اساس اطلاعاتی که شما ارائه می کنید، از جمله فاکتورهای مالیات بر ارزش افزوده معمولی و فاکتورهای ویژه مالیات بر ارزش افزوده، یک فاکتور رسمی صادر می کنیم.

س: در صورت خرابی تجهیزات چگونه برای تعمیر و نگهداری اقدام کنیم؟

پاسخ: می‌توانید با خط تلفن{0} و یکپارچه ملی ما تماس بگیرید یا از طریق وب‌سایت رسمی یا برنامه درخواست تعمیر و نگهداری ارسال کنید. کارکنان پس از فروش ما ظرف 24 ساعت برای هماهنگی امور تعمیر و نگهداری با شما تماس خواهند گرفت.

س: آیا نیمکت اکستنشن پشت صندلی رومی از خدمات سفارشی سازی پشتیبانی می کند؟

پاسخ: بله، اینطور است. ما می توانیم سفارشی سازی شخصی را با توجه به ابعاد سایت، نیازهای عملکردی و غیره شما، از جمله رنگ تجهیزات، اندازه، عملکردهای اضافی و غیره ارائه دهیم.